breadcrumbs-iaap Portlet

course-viewer-iaap Portlet

LA ACTIVIDAD FÍSICA Y LA SALUD LABORAL (TELEFORMACIÓN)
Código
2021FG0120
Destinatarios
PERSONAL DE TODOS LOS CUERPOS ESCALAS Y CATEGORÍAS
Edición
1
Lugar
AUL@BIERTA
Aula
AUL@BIERTA
Horario
TELEFORMACIÓN
Duración
15
Fechas
2 A 23 DE FEBRERO DE 2021
Objetivos
Describir los beneficios del ejercicio físico. • Realizar una evaluación de la condición física personal. • Identificar el ejercicio que más se adapta a las características personales. • Discriminar tipos de estiramientos, calentamientos y entrenamientos. • Desarrollar hábitos alimenticios y físicos saludables. • Programar la actividad física de manera saludable.
Contenidos
Antes: conceptos básicos antes de iniciar el ejercicio físico Durante: planificación del ejercicio físico Después: estilo de vida activa
Tipo de certificado
APROVECHAMIENTO
Tipo de modalidad
Teleformación
Nivel dificultad
BÁSICO
Competencias previas
NO SON NECESARIOS
Conocimientos, habilidades y actitudes
ACTITUD PROACTIVA RESPECTO AL EJERCICIO FÍSICO
Observaciones
NINGUNA