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PRUEBA-EXAMEN - COMO MANEJAR EL DIALOGO INTERNO A NUESTRO FAVOR PARA LA PREVENCIÓN DE ESTRÉS PROFESIONAL(CERTIFICACIÓN DE EQUIVALENCIA)
Código
2019EQ0720
Destinatarios
PERSONAL DE TODOS LOS CUERPOS, ESCALAS Y/O CATEGORÍAS.
Edición
4
Lugar
PENDIENTE AULA-SIN DEFINIR-
Aula
PENDIENTE AULA
Horario
16:30 (PRUEBA DE UNA HORA DE DURACIÓN)
Duración
15
Fechas
30 DE MAYO DE 2019
Objetivos
UTILIZAR EL DIÁLOGO INTERNO COMO ESTRATEGIA PARA MODERAR LA TENSIÓN Y EL ESTRÉS.
Contenidos
CÓMO MANEJAR EL DIÁLOGO INTERNO A NUESTRO FAVOR. EL PAPEL DE LOS PENSAMIENTOS EN EL MANTENIMIENTO DEL ESTRÉS. CREENCIAS IRRACIONALES HABITUALES. CÓMO CORREGIR LOS PENSAMIENTOS DISFUNCIONALES. TIPOS DE DISTORSIONES COGNITIVAS. ESTRATEGIAS CORRECTAS PARA CORREGIR DISTORSIONES COGNITIVAS CONCRETAS.
Tipo de certificado
EQUIVALENCIA
Nivel dificultad
BÁSICO
Competencias previas
-
Conocimientos, habilidades y actitudes
-
Observaciones
NINGUNA