PERSONAL DE TODOS LOS CUERPOS, ESCALAS Y CATEGORÍAS.

A DETERMINAR SEGÚN EL CALENDARIO DE REALIZACIÓN.

EDICIÓN BOLSA SIN FECHA PREDETERMINADA.

Conocer el concepto de resiliencia y su papel en el contexto de la salud psicológica y el bienestar su objetivo.
Saber qué son los factores de resiliencia y cómo nos ayudan a superar el miedo, las crisis y los traumas.
Aprender cómo se pueden desarrollar estas competencias para promover la resiliencia individual y colectiva.

Unidad I: Concepto de Resiliencia aplicado al bienestar y salud: El cerebro, motor que rige nuestra vida; La incertidumbre ante un entorno VUCA; Psicología del miedo;Concepto de Resiliencia y aportación a la Salud Mental
Unidad 2. Autoconocimiento. Factores de vulnerabilidad y protección:  La personaldiadad; Temperamento y carácter;
Factores de vulnerabilidad y Resiliencia.
Unidad 3: Desarrollo de una personalidad resiliente frente a la adversidad y posibles traumas.

NO SE REQUIEREN 

CONOCIMIENTOS BÁSICOS DE NEUROCIENCIA PARA ENTENDER EL CONCEPTO DE RESILIENCIA Y LOS BENEFICIOS QUE APORTA AL BIENESTAR Y LA SALUD MENTAL: LA PERSONALIDAD RESILIENTE TIENE MAYOR CONTROL SOBRE LOS ACONTECIMIENTOS DE LA VIDA DIARIA.
PARTIR DEL PROPIO CONOCIMIENTO A TRAVÉS DE TEST Y VALORAR LOS FACTORES DE VULNERABILIDAD Y RIESGO PARA DESARROLLAR LA RESILIENCIA.

NINGUNA