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PRUEBA-EXAMEN - TÉCNICAS DE CONCENTRACIÓN (CERTIFICACIÓN DE EQUIVALENCIA)
Código
2020GC0594
Destinatarios
PERSONAL DE TODOS LOS CUERPOS, ESCALAS Y/O CATEGORÍAS.
Edición
100
Lugar
PENDIENTE AULA-SIN DEFINIR-
Aula
PENDIENTE AULA
Horario
A DETERMINAR SEGÚN EL CALENDARIO DE REALIZACIÓN
Duración
15
Fechas
EDICION BOLSA SIN FECHA PREDETERMINADA
Objetivos
CENTRAR LA ATENCIÓN PARA LOGRAR MAYOR EFICACIA EN EL DESEMPEÑO DE TAREAS.
Contenidos
I.- LA CONCENTRACIÓN: DEFINICIÓN, CARACTERÍSTICAS Y VENTAJAS. II.- FACTORES QUE INFLUYEN: SALUD FÍSICA Y SALUD PSICOLÓGICA. III.- FACTORES QUE INFLUYEN: EL ESTILO DE VIDA. HÁBITOS SALUDABLES. LA PRÁCTICA DE LA RELAJACIÓN. IV.- FACTORES QUE INFLUYEN: EL ENTORNO PSICOSOCIOLABORAL. CONDICIONES LABORALES. LAS INTERFERENCIAS Y EL OLVIDO. LAS FUENTES DE DISTRACCIÓN. V.- ESTRATEGIAS Y TÉCNICAS PARA MEJORAR NUESTRA CAPACIDAD DE ATENCIÓN Y MEMORIA. EL USO DE TÉCNICAS ACTIVAS DE TRABAJO. LA POTENCIACIÓN DE LA MEMORIA.
Tipo de certificado
EQUIVALENCIA
Nivel dificultad
BÁSICO
Competencias previas
-
Conocimientos, habilidades y actitudes
-
Observaciones
NINGUNA