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PRUEBA-EXAMEN - RESILIENCIA Y SALUD (CERTIFICACIÓN DE EQUIVALENCIA)
Código
2020GC0696
Destinatarios
PERSONAL DE TODOS LOS CUERPOS, ESCALAS Y CATEGORÍAS.
Edición
100
Lugar
PENDIENTE AULA-SIN DEFINIR-
Aula
PENDIENTE AULA
Horario
A DETERMINAR SEGÚN EL CALENDARIO DE REALIZACIÓN
Duración
15
Fechas
EDICIÓN BOLSA SIN FECHA PREDETERMINADA
Objetivos
Conocer el concepto de resiliencia y su papel en el contexto de la salud psicológica y el bienestar su objetivo. Saber qué son los factores de resiliencia y cómo nos ayudan a superar el miedo, las crisis y los traumas. Aprender cómo se pueden desarrollar estas competencias para promover la resiliencia individual y colectiva.
Contenidos
Unidad I: Concepto de Resiliencia aplicado al bienestar y salud: El cerebro, motor que rige nuestra vida; La incertidumbre ante un entorno VUCA; Psicología del miedo;Concepto de Resiliencia y aportación a la Salud Mental Unidad 2. Autoconocimiento. Factores de vulnerabilidad y protección: La personaldiadad; Temperamento y carácter; Factores de vulnerabilidad y Resiliencia. Unidad 3: Desarrollo de una personalidad resiliente frente a la adversidad y posibles traumas.
Tipo de certificado
EQUIVALENCIA
Nivel dificultad
BÁSICO
Competencias previas
NO SE REQUIEREN
Conocimientos, habilidades y actitudes
CONOCIMIENTOS BÁSICOS DE NEUROCIENCIA PARA ENTENDER EL CONCEPTO DE RESILIENCIA Y LOS BENEFICIOS QUE APORTA AL BIENESTAR Y LA SALUD MENTAL: LA PERSONALIDAD RESILIENTE TIENE MAYOR CONTROL SOBRE LOS ACONTECIMIENTOS DE LA VIDA DIARIA. PARTIR DEL PROPIO CONOCIMIENTO A TRAVÉS DE TEST Y VALORAR LOS FACTORES DE VULNERABILIDAD Y RIESGO PARA DESARROLLAR LA RESILIENCIA.
Observaciones
NINGUNA